ガヤトリーマントラ（Gāyatrī Mantra。ガーヤトリーマントラ、ガヤトリマントラとも）は、
ヒンドゥー教における最高峰のマントラとされ、
ヴェーダ聖典のエッセンスすべてを含むと言われている古いマントラです。
このマントラは、もともと『リグ・ヴェーダ』3.62.10 に登場する詩節で、
太陽神サヴィトリ（Savitṛ）を讃えるものです。
かつては上位階級のバラモンだけが唱えることを許されていた神聖なものですが、
インドの聖者サイババ師が一般庶民に公開したことで、
世界的に知られるようになりました。
現在では、精神の浄化・祈り・開運・ヒーリングのために、
世界中の多くの人々が唱えています。
特に女神としてのガーヤトリーも信仰されており、
五つの頭を持つ智慧の象徴とされる姿でも知られています。
■マントラの原文と日本語訳
オーム
宇宙の根源、神聖なる始まりの音
ブール ブワッ スヴァハ
物質界、心の世界、因果の世界に満ち満ちている
タット サヴィトゥル ヴァレーンニャム
至高たるサヴィトリの実在を讃えます
バルゴー デーヴァッスヤ ディーマヒ
聖なる真理（バルグ）の輝きを深く瞑想します
ディヨー ヨー ナッ プラチョーダヤート
かの叡智によって、我らの思考が啓発されますように
■幅広くオールマイティな効能
- 心の平穏と集中力の向上
- スピリチュアルな叡智へのアクセス
- ストレス解消・ネガティブな気持ちの払拭と癒し
- 「ながら詠唱」でも開運（掃除・歩行・入浴中など）
- 世界最強の開運マントラとまで言われる
- 金運、愛情運、仕事運、健康運などオールマイティーな効果
- 「人生のあらゆる面が改善される」とも。
■私の体験とおすすめの唱え方
私はこのガヤトリーマントラを、毎日欠かさず唱えています。
あまり人と話す時間が少ない生活をしている方には、
喉を動かす健康法としてもおすすめです。
自然な発声練習にもなって、結果として声が通るようになります。
実際に私は、これを続けているうちに
カラオケで驚くほど声が出やすくなったし、
気分が沈むようなときも、このマントラを口ずさむことで、
気づけば穏やかな気持ちに戻ります。
何よりも大きいのは、
「運命の流れが変わった」
と感じるような転機が、
マントラ詠唱を習慣にし始めてから訪れたということでしょう。
■音声で聴いて開運する
YouTubeなどでは、サイババ師がこのマントラを
108回詠唱している動画が公開されており、
非常にパワフルで浄化的な響きを体験できます。
「唱える時間が取れない」という人でも、朝の支度中、
通勤中、料理中など、日常生活のなかで
小さい音量で常に再生しておくだけでも大きく開運したという体験が
あるいは日常の些細なことでも良い方に流れるというようなことが
ネット上でも多く見られます。
ぜひ、ガヤトリーマントラの光をあなたの日常に取り入れてみてください。
心も空間も、明るく変化していくのを感じるはずです。
💫ॐ भूर्भुवः स्वः（ナマステ）
追記：ナマステの意味
ナマステ（namaste） は、サンスクリット語の「नमस्ते（namas + te）」から来ていて、
- namas（ナマス）：敬礼・礼拝・感謝
- te（テー）：あなたに
つまり、「あなたに敬意を捧げます」「あなたの中の神聖に感謝します」
という意味になります。
ヨガやスピリチュアルの世界では
「私の中の神が、あなたの中の神に挨拶します」
って解釈されることも多いですね
